BLIV SUNDHEDSRÅDGIVER
Brænder du for at lære af Umahro, og selv at bruge den viden som rådgiver eller for dig selv?
Tag uddannelsen som sundhedsrådgiver, eller gå skridtet videre og bliv Umahro-certificeret sundhedsrådgiver, efter du har bestået uddannelsen
Sundhedsrådgiver
uddannelsen
Hold 8 starter d. 26. februar 2022

Der er brug for dig
- Alt for få danskere får spist og levet sundt nok til at holde dem sunde og raske, og så de kan mærke den vitalitet og velvære, som de ønsker. Mange vil gerne, men det lykkes ikke for dem.
- Langt under halvdelen af alle danskere får nok grøntsager, bær, frugt, fisk, nødder, bælgfrugter og fuldkorn, men alt for mange får til gengæld for mange kalorier, for meget tilsat sukker, for meget af det forkerte fedt og for meget alkohol.
- Mindre end en ⅓ af danskerne får nok motion og bevægelse til at give dem den energi og det velvære, som de ønsker og fortjener.
- Alt for mange danskere vejer for meget og har enten for meget kropsfedt eller fedtet lagret der, hvor det forhaler kroppens processer og bidrager til usundhed og i værste fald sygdom og symptomer. Det drejer sig om ca. 1,3 millioner danskere.
- Rigtig mange er forvirrede om, hvad der egentligt er sundt og hvad de skal gøre når det kommer til kost, motion, søvn, afstresning og livsstil.
- De har svært ved at navigere i, hvad der virker og ikke virker af kost, motion og livsstilsændringer og giver derfor op … eller bruger en masse tid og energi på livsstilsændringer, der ikke har den store effekt.
Om uddannelsen
Sundhedsrådgiver uddannelsen er for dig, der gerne vil hjælpe eller allerede hjælper mennesker med at blive sunde igen, forblive sunde eller blive endnu sundere gennem ændringer og optimering af kost, ernæring, motion og bevægelse, søvn, afstresning, livsstilsændringer og andre sunde tiltag.
Du lærer at bruge kost, ernæring, søvnoptimering, optimering af bevægelse og motion, afstresning og livsstilsændringer til at øge sundheden hos dem du hjælper, uanset om udgangspunktet er sygdom eller at de allerede er sunde. Du får Umahros viden og bedste redskaber fra 2 årtiers arbejde med sundhed med tusindvis af 1-til-1 konsultationer, foredrag, workshops, gruppeforløb og TV-programmer.
Du lærer, hvad sundhed grundlæggende er og hvad der skal til, for at fremme sundheden hos dine klienter på en måde der virker og som de faktisk kan gennemføre. Du lærer, hvordan der er flere veje til sundhed og hvorfor det er vigtigt altid at se på helheden, fremfor kun at fokusere på kost og ernæring eller kun at fokusere på motion eller kun at fokusere på afstresning. Så ingen unødvendig fanatisme, men fokus på at hjælpe klienter, der hvor de er og med livsstilsændringer, der er indenfor deres rækkevidde.
Måske arbejder du allerede som ernæringsterapeut, kostvejleder, personlig træning, diætist, læge, fysioterapeut, akupunktør, kiropraktor, sundhedsrådgiver, sundhedscoach e.l. og ønsker at udvide din viden og få endnu flere redskaber til at hjælpe dine klienter.
Måske er dit mål og ønske, at komme til at hjælpe andre med at være sunde eller blive sunde igen.
Eller også vil du gerne være endnu klogere på sundhed for din egen skyld og evt. din families skyld
Som sundhedsrådgiver får du den nyeste viden og de bedste værktøjer af en ledende ernæringsekspert og pioner indenfor Functional Medicine. Og du får en blåstempling af din kunnen og dine evner.

Det er en lægeeksamineret uddannelse, som består af 6 moduler over 6 måneders varighed. Uddannelsen starter februar 2021.

"Det er det bedste jeg har gjort, sådan føles det lige nu, selvom alt den lærdom vi har fået, kun er starten på et helt nyt liv. Jeg er helt vildt overvældet af den lærdom og viden der ligger til grund for uddannelsen. Uddannelsen holder hvad den lover. Tak!" Britta Jacobsen, hold 1.

Hør hvorfor andre er blevet sundhedsrådgivere
De 6 moduler
MODUL 1 • 26-27. FEBRUAR 2022
Velkomst og introduktion til uddannelsen
Hvor sunde eller usunde er vi i Danmark og på verdensplan?
Hvilke helbredsproblemer døjer vi med
Livslængde, sygdomsforekomst, dødelighed og funktion levealder
Gennemgang af hvad basal sundhed er og hvad der er fundamentet for sundhed
Introduktion til K.R.A.M.S.S.-faktorerne (kost, rygning, alkoholforbrug, motion og bevægelse, søvn, stress og glæde samt vægt og kropssammensætning) der udgør fundamentet for sundhed
MODUL 2 • 26-27. MARTS 2022
Introduktion til basal ernæring
Kalorier på papiret og i praksis
Makronæringsstofferne (protein, fedt, kulhydrater, fibre), hvad de er vigtige for, og hvordan behovet evalueres
Kost, ernæring og sundhed
De forskellige kure og kostretninger
Introduktion til at evaluere egne og andres kostvaner
MODUL 3 • 23-24. APRIL 2022
Forskellen på sundhedsfremme og sygdomsbehandling i Umahros perspektiv og en sundhedsfokuseret læges perspektiv.
Hjertekar- og kredsløbssygdomme
Type II diabetes, Syndrom X og prædiabetes
Rygning og alkohol i forhold til sygdom og sundhed.
Sådan screener du for sundhed og sygdom
De vigtige blodprøver og andre sundhedsmarkører
MODUL 4 • 28-29. MAJ 2022
Motion, bevægelse og sundhed
Motion og bevægelse ved svær sygdom og dekonditionering
Motion og bevægelse ved smerter og skader
Motion og bevægelse ved stress fra mild til kollaps
Smertens væsen
Adfærd, motivation samt ændring af vaner og adfærd med case-arbejde
MODUL 5 • 25-26. JUNI 2022
Søvn og sundhed
De mange aspekter af stressens biologi, fysiologi, biokemi og psykologi
Stress og sundhed
Stressrehabilitering
Stress og træning
MODUL 6 • 13-14. AUGUST 2022
Repetition og case-arbejde
Q&A med Umahro
De sidste eksamensforberedelser
EKSAMEN
Onsdag d. 24. august 2022
Torsdag d. 26. august 2022
Lørdag d. 27. august 2022



Undervisningsform
Undervisningen består af 6 moduler, samt online selvstudie og to månedlige live undervisningsdage, som der også er mulighed for at deltage i online (kl. 10:00-17:00). Det online selvstudie foregår før og efter undervisningsdagene på hvert modul, med tilhørende lektier og opgaver. Skulle det ske, at du bliver forhindret i at deltage live eller online på undervisningsdagene, bliver alt filmet og oploadet, så du kan se eller gense undervisningen.
Når vi mødes til den månedlige undervisningsweekend, gennemgår jeg viden, teori og værktøjer. Du får også cases at arbejde med. Og du har naturligvis mulighed for at spørge ind til både indholdet og for at få afklaring på dine egne erfaringer.
Da en del af undervisningen foregår online, får du adgang til et online univers med undervisningsmaterialer, samt til et forum med de andre deltagere, hvor I kan udveksle erfaringer og netværke. Hver måned frigives et nyt undervisningsmodul med opgaver, cases og meget mere.
Alle undervisningsdage vil blive live-streamet og optaget, således at du kan følge med, hvis du ikke kan være fysisk tilstede til nogle af undervisningsdagene.
Tid og sted

Hold 8 starter d. 26. februar 2022
Alle undervisningsdage foregår kl. 10-17 på i mine lokaler i The Social House, Store Regnegade 12, 1110 København K

Eksaminering og certificeringskrav
For at blive uddannet sundhedsrådgiver skal du have:
- Bestået alle opgaver på hvert modul.
- Gennemgået alle moduler og opgaver på uddannelsen.
- Bestået den større skriftlige opgave.
- Bestået den afsluttende mundtlige eksamen med ekstern censor.
Efter uddannelsen modtager du et certifikat som sundhedsrådgiver uddannet af Umahro.



Pris
Prisen for at deltage på hold 8 er kr. 39.995,00.
Prisen inkluderer alle undervisningsdagene, eksamen, alt trykt og elektronisk undervisningsmateriale (eksklusiv studiebøger), online univers til alle deltagere, løbende spørgetimer samt drikkevarer og snacks på undervisningsdagene.
Har du spørgsmål, så skriv til Betina Nygaard Bæk påbn@umahro.com.
Vær opmærksom på at du som lønmodtager måske kan gøre brug af den såkaldte “lønomlægning” og på den måde få uddannelsen skattefrit gennem din arbejdsgiver. Uddannelsen skal være relevant for dit arbejde og du skal leve op til visse krav. Kontakt www.skat.dk for nærmere oplysninger.
Ansøgning og optagelsesprocedure
For at komme med på uddannelsen, skal indsende en ansøgninger om optagelse på uddannelsen, som Umahro gennemlæser, så han sikrer sig, at sundhedsrådgiveruddannelsen er den rette uddannelse for dig.
Du hører fra os indenfor 7 dage, efter at vi har modtaget din ansøgning, om du er optaget.
Du kan deltage i en af informationsaftenerne om uddannelsen live eller livestreamet, for at høre endnu mere om sundhedsrådgiveruddannelsen.
Har du spørgsmål, så skriv til Betina Nygaard Bæk på bn@umahro.com.
Informationsmøder om hold 8
Deltag i et af de gratis informationsmøder, hvor du kan høre mere om uddannelsen.
De foregår på nedenstående datoer i mine lokaler i The Social House i København K
Det er også muligt at deltage online, hvis du ikke kan møde op fysisk.
- Mandag d. 7. februar 2022 kl. 18:30-20:30
- Onsdag d. 16. februar 2022 kl. 18:30-20:30
- Mandag d. 21. februar 2022 kl. 18:30-20:30
Har du ikke mulighed for at deltage, kan vi sende en optagelse af informationsmødet.
Har du spørgsmål inden, så kan du skrive til Betina Nygaard Bæk på bn@umahro.com eller ringe på 53536121.