FRA SYG TIL RASK

Forstå de bagvedliggende mekanismer bag din sygdom og lær hvad du selv kan gøre med kost, livsstil, ernæring og Functional Medicine

INDHOLD

Basal sundhed kommer først i din færd fra syg til rask

• Forstå hvad basal sundhed er
• Forstå hvorfor det betyder noget at få styr på basal sundhed
• Lær hvor og hvordan du nemt sætter ind, for at få styr på basal sundhed


Lær om bagvedliggende mekanismer der er i spil ved sygdom

• Forstå de bagvedliggende mekanismer der er i spil ved sygdom, når jeg går i dybden med bl.a. fordøjelse, tarmflora, inflammation, hormoner, oxidativt stress og energiproduktion, og hvordan udredning kan bruges til at blive rask igen eller få det bedre.
1. sektion: Introduktion og velkomst 3:09
2. sektion: Forberedelse 2:07
3. sektion: Målsætning 8:06
4. sektion: Hvorfor – din motivation 50:46
5. sektion: Fremtid 3:03
6. sektion: Dream team 10:14
7. sektion: Hvordan taler du til dig selv 7:00
8. sektion: Basal sundhed 15:12
9. sektion: Kost og ernæring 31:33
10. sektion: Rygning 3:56
11. sektion: Alkohol 5:13
12. sektion: Motion 31:16
13. sektion: Søvn 12:47
14. sektion: Stress 7:19
15. sektion: Vægt og krop 7:41
16. sektion: De bagvedliggende årsager 38:17

Pris

Pris 399,00 kr.
Du sparer 300 KR.
Tilbudet slutter den:

15. oktober kl. 23.59

Indholder:

• 16 video optagelser
• Livslang adgang, når som helst og hvor som helst fra
• Streaming og offline adgang

Emner

Basal sundhed
Forstå hvorfor sygdom opstår

Umahro Cadogan

Sundhedens Mastermind. Ernæringsekspert, bestseller forfatter og pionner indenfor Functional Medicine, også kendt som vært og ekspert fra TV2 programmet ”Kan man spise sig rask?”

SOMMER-TILBUD

Skræddersyet kostplan + online foredrag: 1449 kr

Mangler du inspiration til den sunde kost? Så få en skræddersyet kostplan med mine opskrifter, som tilrettes dine personlige ønsker og de mål du ønsker at nå. Kostplanen er kun til dig, og ingen anden. Begynd allerede din nye livsstil nu og her.

Lige nu kan du benytte dig af sommertilbudet, som inkluderer mit online foredrag.
Online foredrag + Skræddersyet kostplan
VEJL. PRIS 1899 KR.
TILBUD 1449 KR.
(+ porto)
SPAR 450 KR.

Følg Umahro her

Bliv inspireret til en sundere livsstil